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je trouve qu'un nettoyage de pc lorsqu'il est trop lent ne change pas beaucoup
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C'est justement un avis personnel qui t'appartient. L'utilisation de Ccleaner permet de tout regrouper en une opération SANS RISQUE même pour la base de registre.
Ne pas oublier non plus de limiter le nombre de logiciels lancés au démarrage de Windows.